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待ち受けや壁紙を設定することで「筋トレやダイエットを頑張ろう！ 」と、 モチベーションUPを目的としていることから「待受ダイエット」と呼ばれています 。 待ち受けダイエットには主に、以下のような目的で使われます。 自分の目標とする姿を明確にする 食欲をある程度コントロールする 自分の考えや感情をコントロールする 自分の目標とする姿を明確にする 自分が目標とするス.
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